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完全放空十分鐘是多久以前的事了?不傳簡訊、不說話也不思考?專注專家 Andy Puddicombe 描述放空的不可思議的力量:每天花十分鐘清空腦袋,單純地感覺和感受當下(毋需精油和奇怪的坐姿)。

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常常在照鏡子的同時,會問自己一個問題:「我是誰?是鏡中的那一個人嗎?」結果鏡子彷彿回答說:「你不是我!我在這裡!不在那裡!」

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一位父親很有錢,有一天,他和家人帶著小兒子到鄉下去參觀。

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原文地址:精神法則6:超然作者:2012loveworld

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原文地址:從家庭業力中釋放作者:慕棉

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你想要深層的親密關係 第一步 覺察 你是誰

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非常推薦這本書,昨天剛到,今天下午看完了,已經迫不及待想要分享給更多人。

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豐盛法則

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在小組活動中、隨後的反思與覺察中都看到了自己的評判。雖然說知道他人都是自己的鏡子,但評判之心仍然會在不知不覺中升起。很快地,對他人的評判就轉移為對自己的評判。

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如何聆聽天使訊息

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